A secção de Remo do Sport Club do Porto treina mais de 100 atletas integrados nos seus escalões:

:: Infantis, Iniciados

Estes dois escalões destinam-se aos atletas mais novos com idades compreendidas entre os 10 e 12 anos. Nestas idades pretende-se, desde cedo, criar espírito de grupo e cooperação entre os atletas, dando-lhes, assim, bases para um dia serem atletas exemplares que dignifiquem o clube e, eventualmente, a selecção que representam. São os escalões em que se aposta na aplicação de metodologias de treino inovadoras como meio de aprendizagem, cativando, assim, os mais novos para a prática da modalidade.

:: Juvenis

Este é um grupo em que se começa a criar um espírito mais competitivo nos atletas, com vista aos escalões seguintes. Os atletas têm entre 13 e 15 anos e é o primeiro escalão em que os atletas têm possibilidade de representar a selecção nacional, sendo que, por isso, o empenho e a metodologia de treino sejam diferentes em relação aos escalões anteriores. É por volta desta idade que se começam a afirmar os grandes valores do nosso clube, nesta modalidade.

:: Júniores

O grupo júnior tem atletas já mais crescidos, com idades entre os 16 e 18 anos. Neste escalão já se começam a ver os resultados, fruto de todo um trabalho pela qual os atletas passaram desde o início da prática da modalidade.

:: Séniores

Este é o escalão com um nível competitivo de excelência. Com atletas já adultos, maiores de 18 anos, é um grupo mais numeroso de cerca de 30 atletas, entre masculinos e femininos, que treinam diariamente para elevar o nome do clube a nível nacional e internacional. É, por exemplo, neste escalão que estão integrados alguns dos atletas que todos os anos representam a selecção nacional nos palcos internacionais, no qual se incluem os dois atletas olímpicos, Pedro Fraga e Nuno Mendes.

:: Veteranos

O escalão de veteranos é composto por ccerca de 30 membros. Neste grupo, há atletas que optam por continuar na Competição, mas há aqueles que optam, apenas, por uma prática menos intensiva ou de manutenção, existindo uma subclasse de Lazer. No nosso clube, encontramos atletas cujas idades variam entre 27 e 60 anos. Destes atletas, alguns são antigos remadores que, por diferentes motivos, tiveram que abandonar a modalidade, outros nunca pararam de remar e atingiram o escalão de Veteranos, e outros que começaram agora a prática da modalidade, provando, assim, que a nossa secção e o remo em geral é para qualquer idade.